谈及孩子的“情商”，让我想起演员林永健的儿子大竣。
在节目的一个军训环节里，林永健被教官惩罚跑30圈，这时的大竣却情商爆表。
他对着教官说：“教练，你不是惩罚我爸爸，就是让他锻炼锻炼”。
当爸爸跑剩3圈的时候，大竣走上去陪爸爸一起跑，跑完后还安慰爸爸说：“跑步有什么呀，我在幼儿园最喜欢跑步了”。
可见，大竣说的话其实是给了爸爸一个下的台阶，而且表现还让人感到很温暖，不愧是一个高情商的小暖男。
谁家不想要这么一个高情商的孩子呢？
美国著名心理学家丹尼尔·戈尔曼将情商（简称EQ）定义为“拥有认知我们自己的感受以及他人感受的能力，从而促进自己更好地管理自己的情感，并且维系与他人的良好关系”。
所以，大家常见的那些“小暖男”“贴心小棉袄”，其实都是“高情商”的孩子。
一起来看看高情商的孩子都是怎么养成的吧！
01
对外人：学习尊重对方
高情商的人都善于揣摩别人的心思，懂得站在别人角度考虑问题，充分尊重他人。
英国著名教育家斯宾塞说过，“野蛮产生野蛮、仁爱产生仁爱”，这就是真理。
以应有的尊重对待孩子，孩子才会懂得尊重，而对孩子的尊重应充满于日常生活。
如果孩子帮你做了事，要对孩子说谢谢；有什么事，我们可以和孩子商量而不是命令。
美国老师会用画画的方式，让学生知道如何尊重他人，也会采用思维导图的方式，罗列出尊重别人的方式。
02
对自己：管控情绪
高情商的人最大的特点之一就是对自我情绪的把控得当。
第一，教孩子识别自己的情绪
幼小的孩子在情绪上不懂得辨别。家长应先帮助孩子辨别出现有的情绪状态，例如说“所以你不开心了？”、“所以你感到委屈了？”。
第二，帮助孩子发展负面情绪的管理技巧。
父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和爱好，来帮助他们排解压力。
心理学上的研究显示，做运动是极佳的疏压方法之一，持续做有氧运动20分钟以上，会促进大脑中脑内啡的分泌，因而在生理上起到舒缓压力的作用。
第三，帮助孩子树立自信。
自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对，有良好的抗挫及抗压能力，在人际关系上得心应手。
03
提高孩子的受挫能力
情商的定义是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。
一个高情商孩子自然也少不了拥有良好的受挫能力。
家长培养孩子受挫能力注意：三“不”一“学”
不要太过保护孩子，要告诉孩子如何去面对承担风险，孩子之间的摩擦会提升他们的情感适应能力，帮助他自我成长。
不要对孩子的期待过高，不要太看重成绩，不论成绩好坏，每个孩子都有自己发光点，失败要鼓励，优秀要欣赏。
不要太过溺爱孩子，该放手的就放手，该批评绝不留情。
学会挑战有难度的问题，给孩子的任务设定一定的难度，掌握好难度分寸，不要太难也不要太容易，不然适得其反。
04
从家庭氛围中建立孩子的情商
《情商》一书中这样表述：
家庭生活是我们学习情绪的第一个学校。在这个鲜活的小世界里，我们学会了如何感知自己的情绪，了解了他人是如何回应我们的感受，读出了他人眼中的希望或恐惧，也学会了如何表达自己心中的希望或恐惧。
在爸爸妈妈恩爱的家庭中长大的孩子，更容易学会做自己情绪的主人，具备情绪认知和管理能力，塑造良好的性格与态度。
哈佛大学研究学院的发展心理学家Nancy在长期的调研实验中发现：父母对孩子的管教方式会影响其表现，这是毋庸置疑的。
但孩子未来的表现究竟如何，最重要的影响因素还在于父母的“对症下药。”
高情商孩子的培养来源于日常，也来源于父母的言行。
想要孩子情商高，父母也应该做个好榜样！
